Por onde começar quando se deseja mudar de carreira

*Por Alexsando Nascimento Quero mudar de carreira, como escolho? Essa pergunta é mais comum do que imaginamos. Eu mesmo já passei por isto mais de uma vez, seja por não estar satisfeito com uma carreira ou seu rumo, ou porque eu queria novos desafios, oportunidades, ser promovido, empregabilidade, sair de minha zona de conforto, maiores salários, crescimento profissional, entre outros tantos motivos. Sobram razões para sonhar com um novo projeto de vida. O fato é que pesquisas relatam, de formas diferentes, a mesma questão sobre a insatisfação com o trabalho, independente o que isto signifique para cada um de nós. A ISMA (International Stress Management Association) Brasil constatou que 72% dos profissionais manifestam algum tipo de descontentamento relacionado ao dia a dia nas empresas em que atuam. Conforme uma série de mudanças a cada dia mais rápidas, dentre elas disponibilidade de informações de forma fácil, ascensão de classe social, mais anos de estudo, as pessoas cada vez mais tornam-se reflexivas sobre o retorno que um trabalho, carreira, profissão deve dar a cada um, bem como, qual a sua contribuição à sociedade usando o seu talento como ferramenta, isto, ainda conectado com o seu propósito de vida, muitas vezes ainda não muito “claro”, torna o projeto “mudança” ainda mais desafiador . Separei cinco passos para facilitar a decisão de mudar de carreira 1.Paixão – Reflita com muita calma sobre o que realmente te dá paixão profissional, aquilo que você se pega mesmo […]

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Dermatologista Alessandra Fraga revela mitos e verdades sobre saúde da pele

Parceira de Eudora, a especialista conta truques para uma rotina prática e eficaz nos cuidados com a pele Cuidar da pele é um ritual diário que causa muitas dúvidas, a gama de produtos e tecnologias disponíveis no mercado está cada vez mais ampla e avançada. Mas como encaixar esse processo numa rotina diária sem tomar muito tempo e de maneira eficaz? Eudora – marca […]

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Valisere cria ação online de Outubro Rosa

Com o intuito de conscientizar cada vez mais mulheres sobre a importância da mamografia para a prevenção do câncer de mama, a Valisere, criou uma ação nas redes sociais com mulheres reais que já passaram ou ainda passam pelo tratamento do câncer. Usando peças das coleções Pétala e Cosmopop, nas cores Flora e Amaranto, respectivamente, essas mulheres, enfatizam a importância […]

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Pele oleosa: especialista ensina truques infalíveis para a make durar mais

Limpeza, hidratação e utilização de produtos adequados estão entre os principais cuidados com a pele Quem tem pele oleosa sabe o quanto é difícil manter a maquiagem intacta. Aquela sensação de pele viscosa, rosto com brilho excessivo, produto acumulado em pontos específicos, são alguns dos incômodos frequentes. A maquiadora, Thais Gonçalves, do Instituto Embelleze, revela o passo a passo para […]

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Cinco dicas para ter cílios perfeitos

Confira alguns truques da especialista Luzia Costa para mantê-los saudáveis Você sabia que os cílios são muito importantes para a proteção dos olhos? Sim, são fundamentais para evitar problemas que podem machucar a região, como a poeira, por exemplo. Muitas vezes, na hora de todo o cuidado de beleza, os cílios são um item esquecido, mas merecem a mesma atenção […]

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Confira treino turbinado para afinar sua cintura em apenas 6 minutos

Criadora do Desafio Vip 60, método definitivo para a queima de gordura corporal, atleta Cris Senna ensina exercícios eficientes para tonificar os músculos e reduzir a circunferência abdominal  Ter um abdômen sequinho e firme é o sonho da maioria das pessoas. Entre as mulheres brasileiras, a lipoaspiração e a abdominoplastia hoje são as cirurgias mais procuradas, ultrapassando o aumento de mama […]

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5 Dicas para não reter líquido

Considerado um dos maiores pesadelos de quem deseja emagrecer, a retenção de líquido pode acontecer por diversas disfunções do organismo, como insuficiência vascular, hipertensão arterial, problemas renais e até mesmo no fígado. Porém outro fator bastante influente é o clima, afinal, no inverno, bebemos menos água, diminuímos a prática de exercícios físicos e tendemos a comer mais. A especialista em […]

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Conheça os 5 maiores mitos sobre os alimentos orgânicos

Você já deve ter ouvido falar que os alimentos orgânicos são mais saudáveis do que os presentes na mesa de 99% da população mundial, certo? Mas será que isso é mesmo verdade? Desta forma, Nicholas Vital, autor do livro Agradeça aos agrotóxicos por estar vivo, lista os cinco principais mitos sobre alimentos orgânicos. Autor do livro ‘Agradeça aos agrotóxicos por estar […]

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Psicanalista dá dicas de como lidar com o estresse e vencer os desafios da vida

Das dicas que a gente ama, porque viver bem é o nosso grande objetivo e desafio da vida. Ser resiliente é a melhor solução para encarar os desafios do cotidiano e conseguir resultados extraordinários em seus propósitos Definitivamente, ser resiliente é a melhor solução para encarar os desafios do cotidiano e conseguir resultados extraordinários. Seja na vida pessoal ou no […]

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